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Planifier une activité extérieure sécuritaire et stimulante en éducation physique

L’éducation physique en plein air offre une opportunité unique de combiner mouvement, nature et apprentissage. Toutefois, pour que l’expérience soit à la fois sécuritaire et stimulante, une planification rigoureuse est essentielle. Voici les étapes clés à suivre, appuyées par des experts et des ressources pédagogiques reconnus.

1. Évaluer le site et anticiper les risques

Avant toute sortie, il est crucial de visiter le site choisi pour observer les infrastructures, les zones d’ombre, les obstacles potentiels et les opportunités pédagogiques. L’outil « Gestion des risques en classe extérieure » proposé par Enseigner dehors permet de structurer cette évaluation. [La gestion...ner dehors]

Les enseignants doivent distinguer les risques (qui peuvent être formateurs) des dangers (à éviter). Par exemple, grimper dans un arbre peut être risqué, mais bénéfique, tandis que jouer près d’un cours d’eau sans surveillance est dangereux.

Enseigner dehors. (s.d.). La gestion des risques à l’extérieur. Enseigner dehors.

2. Intégrer la sécurité dans la planification pédagogique

Selon Ophea (Association pour la santé et l’éducation physique de l’Ontario), la sécurité doit être intégrée dès la conception de l’activité :

• Inspection du matériel et du terrain.
• Communication claire des règles aux élèves.
• Présence d’une trousse de premiers soins et d’un plan d’urgence.
• Adaptation des activités selon les capacités physiques et médicales des élèves.

« La sécurité repose sur la prudence, la prévoyance et la connaissance des antécédents médicaux des élèves. » – Ophea

Ophea. (s.d.). Activité physique en plein air | Normes de sécurité. Ophea. 

3. Choisir une activité stimulante et adaptée

Le plein air stimule l’engagement physique, la motivation et la réussite scolaire. Une étude menée par Tegwen Gadais, professeur au département des sciences de l’activité physique à l’Université du Québec à Montréal, montre que les activités extérieures :

• Augmentent le niveau d’activité physique.
• Réduisent le stress.
• Favorisent les habiletés motrices et la conscience environnementale.

Exemples d’activités :

• Course à relai avec défis cognitifs.
• Parcours moteur utilisant les éléments naturels.
• Jeux coopératifs favorisant la communication.

Gadais, T. (2021). L’intervention éducative en contexte de plein air comme objet de recherche et d’enseignement en milieu universitaire au Québec. ResearchGate.

Conclusion

Une activité extérieure bien planifiée en éducation physique peut transformer l’expérience scolaire des élèves. En combinant sécurité, préparation et stimulation, les enseignants créent un environnement propice au développement global des jeunes.